ข้อสอง ต้องเชื่อมโยงเหตุการณ์จริงเข้ากับสถานการณ์ชวนขำ อาจลองสวมบทเป็นคนอื่นดู เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่เครียดและกดดัน ให้คิดเสียว่ากำลังอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นเพียงละครฉากหนึ่งเท่านั้นทุกคน เป็นเพียงตัวละคนตัวหนึ่งและกำลังจะเกิดเหตุการณ์ชวนขันขึ้นในอีกไม่กี่นาที ข้างหน้า เช่น ขณะรถติดก็อาจคิดว่ากำลังติดอยู่ในใยแมงมุมยักษ์ แค่นี้ก็ลดความเครียดลงได้เยอะเลยลองทำดูนะ

ข้อสาม ให้คิดถึงเรื่องตลกของตัวเองในอดีต ที่คนเราทุกคนต่างเคยแสดงบทตลกโดยไม่ได้ตั้งใจกันมาแล้วทั้งนั้น ว่างๆลองเรียกความทรงจำดีๆ เหล่านั้นกลับมาฉายใหม่ให้ตัวเองดูอีกสักครั้งจะเป็นไร ลองคิดดูสิว่าอารมณ์จะดีขึ้นมากแค่ไหน.....แค่คิดก็ขำแล้ว

ข้อสุดท้าย ท่านผู้ที่มีบอร์ดเขียนข้อความติดไว้ในบ้าน หรือ ที่ทำงานฟังทางนี้ บอร์ดเขียนข้อความที่มักเอาไว้จดตารางงานหรือข้อความ เครียดๆ สามารถนำมาช่วยสร้างความคิดขำขันได้อย่างดี ลองแขวนไว้ในบ้านหรือที่ทำงานสักแผ่นแล้วแลกเปลี่ยนกันเขียนมุกตลกทิ้งไว้บน กระดาน วิธีนี้นอกจากจะได้กระชับความสัมพันธ์ระหว่างพี่ๆน้องๆแล้ว รับรองว่าจะได้ไอเดียใหม่ๆมาให้ได้ขำกันทั้งวัน

ใครถนัดวิธีไหนเลือกได้ตามสบาย ยิ่งได้คนในบ้านหรือที่ทำงานร่วมขบวนการด้วยยิ่งดีใหญ่ เพราะถือเป็นการสร้างบรรยากาศแห่งความสุขด้วย